<!DOCTYPE html>
	<html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
	<head>
<title>Lươn om chuối xanh</title>
<meta name="description" content="Lươn om chuối xanh - Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;amthucnghean.com&#x002F;vi&#x002F;news&#x002F;savefile&#x002F;van-hoa-am-thuc-xu-nghe&#x002F;luon-om-chuoi-xanh-82.html">
<meta name="author" content="ẩm thực nghệ an">
<meta name="copyright" content="ẩm thực nghệ an [hoangxuannguyen@gmail.com]">
<meta name="robots" content="index, archive, follow, noodp">
<meta name="googlebot" content="index,archive,follow,noodp">
<meta name="msnbot" content="all,index,follow">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.0">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Lươn om chuối xanh">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;amthucnghean.com&#x002F;vi&#x002F;news&#x002F;savefile&#x002F;van-hoa-am-thuc-xu-nghe&#x002F;luon-om-chuoi-xanh-82.html">
<meta property="og:site_name" content="ẩm thực nghệ an">
<meta property="og:url" content="https://amthucnghean.com/vi/news/van-hoa-am-thuc-xu-nghe/luon-om-chuoi-xanh-82.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://amthucnghean.com/favicon.ico">
<link rel="canonical" href="https://amthucnghean.com/vi/news/van-hoa-am-thuc-xu-nghe/luon-om-chuoi-xanh-82.html">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/tin-tuc-su-kien/" title="Tin Tức - Tin tức sự kiện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/am-thuc-viet-nam/" title="Tin Tức - Ẩm thực việt nam" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/thuc-pham/" title="Tin Tức - Thực phẩm" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/tin-khuyen-mai/" title="Tin Tức - Tin khuyến mãi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/suc-khoe/" title="Tin Tức - Sức khỏe" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/tin-tuc-su-kien-14/" title="Tin Tức - Tin tức sự kiện" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/van-hoa-am-thuc-xu-nghe/" title="Tin Tức - Văn hóa ẩm thực xứ nghệ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/am-thuc/" title="Tin Tức - Ẩm thực" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/mon-ngon/" title="Tin Tức - Món ngon" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/vao-bep/" title="Tin Tức - Vào bếp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/nha-hang-quan-ngon/" title="Tin Tức - Nhà hàng &amp; Quán ngon" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/ha-noi/" title="Tin Tức - Hà Nội" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/nghe-an/" title="Tin Tức - Nghệ An" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/da-nang/" title="Tin Tức - Đà Nẵng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/sai-gon/" title="Tin Tức - Sài gòn" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/con-nguoi-xu-nghe/" title="Tin Tức - Con người xứ nghệ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/cam-nang-du-lich-xu-nghe/" title="Tin Tức - Cẩm nang du lịch xứ nghệ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/dia-danh/" title="Tin Tức - Địa danh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/cam-nhan/" title="Tin Tức - Cảm nhận" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/van-hoa-xu-nghe/" title="Tin Tức - Văn hóa xứ nghệ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://amthucnghean.com/vi/news/rss/kien-thuc-kinh-nghiem/" title="Tin Tức - Kiến thức kinh nghiệm" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="script" href="https://amthucnghean.com/assets/js/jquery/jquery.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://amthucnghean.com/assets/js/language/vi.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://amthucnghean.com/assets/js/global.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://amthucnghean.com/themes/default/js/news.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://amthucnghean.com/themes/default/js/main.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-33826013-2">
<link rel="preload" as="script" href="https://amthucnghean.com/themes/default/js/bootstrap.min.js">
<link rel="StyleSheet" href="https://amthucnghean.com/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://amthucnghean.com/themes/default/css/bootstrap.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://amthucnghean.com/themes/default/css/style.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://amthucnghean.com/themes/default/css/style.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://amthucnghean.com/themes/default/css/news.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
		<!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
		<!-- END: Google Analytics -->
<script data-show="inline">(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
(i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
})(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');
ga('create', 'UA-33826013-1', '.amthucnghean.com');
ga('send', 'pageview');
</script>
</head>
	<body>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">ẩm thực nghệ an</h2>
		<p class="pull-right"><a title="ẩm thực nghệ an" href="https://amthucnghean.com/">https://amthucnghean.com</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Lươn om chuối xanh</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ bảy - 23/03/2019 04:22</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Luơn : 03 con Thịt ba rọi : 200 gr Đậu phụ : 03 bìa Mắm tôm : 01 thìa canh Chuối xanh : 10 trái Giấm bỗng : 01 đọi (nguời Bắc nấu bằng mẻ)
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="Lươn om chuối xanh" src="https://amthucnghean.com/uploads/news/2019_03/1347910871.nls.jpg" width="460" class="img-thumbnail" />
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<p><b><u>Nguyên liệu</u></b>&nbsp;:</p>

<ul>
	<li>Luơn : 03 con</li>
	<li>Thịt ba rọi : 200 gr</li>
	<li>Đậu phụ : 03 bìa</li>
	<li>Mắm tôm : 01 thìa canh</li>
	<li>Chuối xanh : 10 trái</li>
	<li>Giấm bỗng : 01 đọi (nguời Bắc nấu bằng mẻ)</li>
	<li>Nghệ tuơi : 1 nhánh, lá nghệ non 01 lá</li>
	<li>Là lốt : 10 cái (nguời Bắc nấu bằng&nbsp;mùi tây và tía tô)</li>
	<li>Gia vị : Hành, tỏi, ớt, muối bột canh, ruợu gạo 02 thìa canh, đuờng 1/2 thìa cà phê,</li>
</ul>
&nbsp;<br  />
<b><u>Cách làm :</u></b>

<ul>
	<li>Sơ chế luơn : như bài Cháo luơn</li>
	<li>Dùng một con dao nhọn rạch hai bên xuơng sống luơn, rút bỏ xuơng, cắt khúc dài 2,5 cm, đem chiên sơ.</li>
	<li>Thịt ba rọi : cắt quân cờ tuơng đuơng với miếng luơn, đem chiên sơ, kẹp vô một cái vỉ nuớng, đốt rơm và xông thịt qua cho có mùi khói.</li>
	<li>Đậu phụ : Cắt quân cờ, chiên vàng</li>
	<li>Chuối xanh : gọt vỏ, cắt khúc 2,5 cm, chẻ&nbsp;làm đôi rồi ngâm vô thau nuớc pha muối với chanh hoặc giấm chừng&nbsp;01 giờ&nbsp;cho hết chát.</li>
	<li>Giấm bỗng và mắm tôm :&nbsp;thêm vào vài thìa nuớc nguội, quậy đều lọc lấy nuớc, bỏ bã;</li>
	<li>Là nghệ và lá lốt thái sợi;</li>
	<li>Hành - tỏi - nghệ - ớt băm nhỏ cho vào chảo phi thơm, cho chuối vào xào sơ, sau đó cho thịt và luơn vào đảo đều, đổ nuớc sâm sấp rồi mới cho giấm và mắm tôm vaò, đậy vung om vừa lửa chừng 20 phút, khi chuối xanh chín mềm, nuớc trong nồi vàng sánh màu nghệ, nêm lại gia vị&nbsp;vừa ăn, tắt bếp và cho lá lốt, là nghệ thái sợi và&nbsp;ruợu vào trộn đều.</li>
	<li>Món này ăn nóng với bánh tráng nuớng và vài xị ruợu (nguời Bắc ăn với cơm và bún)</li>
</ul>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://amthucnghean.com/vi/news/van-hoa-am-thuc-xu-nghe/luon-om-chuoi-xanh-82.html" title="Lươn om chuối xanh">https://amthucnghean.com/vi/news/van-hoa-am-thuc-xu-nghe/luon-om-chuoi-xanh-82.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; ẩm thực nghệ an
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:hoangxuannguyen@gmail.com">hoangxuannguyen@gmail.com</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://amthucnghean.com/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<script src="https://amthucnghean.com/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>
var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=0,nv_is_recaptcha=0;</script>
<script src="https://amthucnghean.com/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://amthucnghean.com/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://amthucnghean.com/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://amthucnghean.com/themes/default/js/main.js"></script>
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-33826013-2"></script>
<script>
		  window.dataLayer = window.dataLayer || [];
		  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
		  gtag('js', new Date());

		  gtag('config', 'UA-33826013-2');
		</script>
<script src="https://amthucnghean.com/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
</body>
</html>